すっかり筋ﾄﾚしていることが定着してきたのか
『ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞってどれくらいの頻度でどれくらい続けているんですか?』
と､筋ﾄﾚ･食事について患者さんから質問がここ数年で増えました
答えると
『やっぱり積み重ねなんですよね』と言ってました
学生時代に自転車で日本一周したことのある患者さん
一周したことはたいしたことがない､ただの結果
ただ左右のﾍﾟﾀﾞﾙを交互に踏むの繰り返しです
ﾍﾟﾀﾞﾙを踏むの繰り返しを続けられて出会った人とのふれあいが楽しかったり､その経験が今に役に立ってます
同じことの繰り返し､やり続けての積み重ねの大切さを学んだんです
と言ってました
人生なんでも積み重ね積み重ねですね
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