一般的になってきた着圧ｿｯｸｽやｽﾊﾟｯﾂもただただ強く圧迫するものは注意が必要です
服や下着に関しては元々ｻｲｽﾞのあっているﾓﾉでさえ圧迫する事がありますが
太ってしまうと尚更です
特に女性は女性ﾎﾙﾓﾝで下腹部､お尻､太ももに肉がつきやすかったりもするのでよけいに下半身のむくみが強く出やすくなります
原因は一つではありません
痛みも歪みもそうですがいくつか重なって強く出てきます
◯栄養不足
◯筋肉不足
◯水分不足
◯柔軟性不足
◯運動不足
◯ｻﾎﾟｰﾀｰ･服･下着などで圧迫
むくみが気になる方､どれだけ当てはまりますか?
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