名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【自由に動く】[身体について]
(2023-03-15 15:19:33) by ｶｲﾛ整体院あおし

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ｻﾞｯｸﾘと目的は

･背骨を支える筋肉を強くする

･肩甲骨を動くようにする

･褐色脂肪細胞(これに関しては過去の記事を参照)
https://aosi-seitai.net/blog/2017/08/post-1885.html

赤が肩甲骨です

<画像：肩甲骨3.jpg>

立ち仕事でも座り仕事でも

家事育児､何なら遊びも前かがみで腕を前に出している状態がほとんどな日常生活

肩甲骨の位置はﾋﾞｯｸﾘするぐらい定位置に収まっていない方が多いんです
(黒い矢印の方向へ移動しています)

そもそも背部にある肩甲骨は【腕の骨】との関節や【鎖骨】との関節はありますが

背中との関節はありません､浮いてるみたいな状態です

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