名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【習慣の変化】[身体について]
(2022-11-30 16:20:21) by カイロ整体院あおし


< ページ移動: 1 2 3 >

181  / 76 / 10.3

おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

なぜ筋トレをするのか?

理由は人それぞれ

・ダイエット

・スタイルUP

・デカくしたい

・代謝UP

などなど

 

なぜ整体に行くのか?

・歪み

・痛み

・むくみ

・ダイエット

などなど

 

私にとっての

筋トレは

・自分の理想の体型になるモノ

整体は

・体と体の動きを整えるもの

 

ちなみに整体とトレーニングの共通点は【習慣の変化】

痛めやすい生活

太りやすい生活(食も込み)

大なり小なりあります


< ページ移動: 1 2 3 >


TOPへ戻る

Powered by
MT4i 3.0.8