それで体操･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが必要になります｡
※ここでいうﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは高負荷でのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞではありません｡
そこからのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは
筋力UP･代謝UP･ｽﾀｲﾙUP･体の機能UP
になります
もちろん目的は
機能UPやﾀﾞｲｴｯﾄや加齢による筋力低下の防止など目的は様々ですけどね｡
少し話がｽﾞﾚましたが､なので整体と体操を同時進行でおこなっています
【整体】→骨格矯正
【体操】→動きの矯正
【ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】→体の機能向上
の3つを軸に体に変化と健康を
がｺﾝｾﾌﾟﾄです
ちなみに自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは体を大きくしたいからも含まれています
含まれているというか･･･そこがﾒｲﾝです(笑)
そういえばﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもやってるんですね
と整体数回目の患者さんに言われましたが
これだけ器具があってやってなかったら個人的な趣味のﾓﾉを店に置きすぎですね(笑)
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