名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

おそらく誰もが･･･心当たりありますよね?

基本人間の生活は前屈みです

仕事､勉強､ｽﾎﾟｰﾂ･･･前屈みではないものを探すのが難しいくらいです(笑)

そして歩きｽﾏﾎ･ｹﾞｰﾑなどなど

たまにはﾊﾞﾗﾝｽとらないとね(笑)

ただ歩きｽﾏﾎはなくならないですよね

自分もｺﾛﾅ前に旅行行ったときや､

先月歯医者に行ったとき地図ｱﾌﾟﾘとか見ながらとかありますし･･･まあ立ち止まればいいんですけどね

なので､まわりには十分にお気を付けください!!

･･･と､自転車でｽﾏﾎを見ていた高校生に2度ぶつかられた私が言ってみます(笑)

もちろんぶつかられた後は腹ﾊﾟﾝからのｼｬｲﾆﾝｸﾞｳｨｻﾞｰﾄﾞを･･･かましてません(笑)

軽くｱｻﾞになる程度でしたし､

以前の高校生のように逃げようとしなかったので笑顔で注意しました

そんな時は笑顔で十分です

笑顔という行為は本来攻撃的なものであり獣が牙をむく行為が原点である(笑)

ちなみに【頭を前に60度傾けると】と書きましたが

実際は頭だけでなく胸郭も傾き､おじぎした状態になり

呼吸が浅くなったり猫背に見えたります

ここで頭だけ戻そうとするとかなり苦しくなり

ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ

頭痛

肩首こり

悪循環が始まります

戻すなら胸からです