こんな感じじゃないと
健康ではないということでは決してありません!!
では､なぜ私は週5で筋ﾄﾚしているのか?
目的が健康はもちろんですが体大きくしたいから(笑)
ただそれだけなんです
そういう体が､
普通より
ｶﾞﾘｶﾞﾘより
ﾎﾟｯﾁｬﾘより
好きだから
ただそれだけなんです(笑)
まだまだこの程度なんですけどね
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ｹｱしてますか?
表面上改善しただけでまた痛くなってませんか?
そのｹｱあってますか?
目的にあってるｹｱしてますか?
目的に合った筋ﾄﾚしていますか?
まだ､体の貯金作りはじめませんか?
はじめましょうよ!