体重が変わらなくても着れなくなることも
それは筋肉と脂肪の比率が変わったり、体型が変わったから
ロコモティブシンドロームもそうですが
体重変わらないは意外とあてになりません
体型変わらない方がいいですよね
そして理想の体型になれるのはもっといいですよね
変われますよ
・・・やれば
何でもそうですよね(笑)
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