・チョコに含まれるカフェインによりカフェイン中毒に、
と悪いことを書いていましたが、
もちろん良いこともあります
ポリフェノールにより抗酸化効果、
カカオ・ポリフェノールによりストレスの抵抗力が強まる、
心臓病のリスク軽減、
などなど
ようは食べる量ってことなんですよね
もちろんチョコに限らず、なんでも食べすぎたらイカンですが(笑)
ちなみに男性は甘いものを抑制するアントロゲンというホルモンを持っているようですが、
女性はそのホルモンがないため食べだすと止まらないようです
自粛での暴飲暴食からはじまりそのまま体重増加がすすまないようにチョコ(だけではないですが)の食べ過ぎには気をつけたいものですね
肥満というだけで病気などのリスクは上がりますしね