動く関節は､動きやすい関節のみが動きます
(腰でも首でも中部が割と動きやすく上部&下部は自分では動きにくいです)
自分でのﾎﾟｷﾎﾟｷﾊﾞｷﾊﾞｷを続けると中部が緩くなり
上部下部は中部が緩くなった影響で動きにくくなります
･･･ﾊｲｯ!!中部は緩くて痛くなり､上部下部は硬くて不調が出やすくなります
なので整体師が矯正する時は動きにくくなっている関節をｽﾅｲﾊﾟｰのごとく狙って矯正します
そう､ｺﾞﾙｺﾞのように
昔､ｱﾒﾘｶのｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸの大学を出ているある先生に
『ﾐﾘ単位の矯正ができるようになりなさい』
と言われたことがありましたが近づいてるかな?
最近YouTubeとかでﾊﾞｷﾊﾞｷｯとやっている矯正ではありません
ちなみに一つの関節に目を奪われることはしません
体はすべてで一つﾄｰﾀﾙの矯正･調整が大切になってきます
痛みだけ(痛むところだけ)にﾌｫｰｶｽするとｴﾗｲ目にあいますからね