名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【核】[身体について]
(2022-07-12 11:48:38) by ｶｲﾛ整体院あおし

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引き締めたいという方はそれ位には運動再開した方が良いということですね

ちなみに自分がｶﾞｯﾂﾘ･･･かどうかはわかりませんが筋ﾄﾚしていたのは高校で野球をやっていた時､

そこから筋ﾄﾚ再開したのは20代の後半､

という事は約10年

まあ正確には20代の時は時々､なんとなく筋ﾄﾚしたり走ったりはしていましたが･･･

ｶﾞｯﾂﾘやりたい方はｺﾁﾗ

ｶﾞｯﾂﾘじゃなくても体のことを考えてって方はｺﾁﾗ