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ですね
正直GW明けからHIIT(高強度インターバルトレーニング)もはじめて、
これ以上消費カロリーを増やすのはきついです
完全に疲れが抜けなくなります
ということで次の日曜日(もしくは土曜・日曜二日に分けて)はチートデー!!(今週変化なければ)
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