【必要悪】ってことで
･･･必要なんで悪ではないですが(笑)
ﾊﾟｿｺﾝ長時間やり続けて頭･首･肩が前に出て肩こり･頭痛･首こりになる歪みとは質が違うというわけです
以前ｽﾎﾟｰﾂ整体をしている先生が400ﾒｰﾄﾙ走をしている陸上部の患者さんをあえて左に傾けるように調整した
という話がありました
左回りで走るのでそちらに傾けることにより体がうまく働く
その結果､ﾀｲﾑが上がったということでした
それを参考に､運動している患者さんに運動の姿勢などを詳しく聞き
あえて真っ直ぐではない状態に調整したらﾀｲﾑが良くなったと喜ばれたこともありました
やはり､歪みは(歪みというと語弊もありますが)絶対悪ではないです
必要なこともあるんです
まあ運動やめて筋力落ちてきたらそれが原因で痛みがでることもありますが(苦笑)
歪みとは生活を表しています
一度向かい合って生活の姿勢を考えてみるのも面白いかもしれませんね