本題の患者さんの昨年のシビレは右の【脚】
正確にはお尻から大腿部(太もも)の外側、後側あたり
患者さんたちがシビレると第一に思い浮かぶのは【ヘルニア】
・・・が多い気がします
シビレ=ヘルニアって図式はどこからきているのでしょう?
テレビかな!?
さて話を戻し、今回の足のシビレはご本人の考えられる原因としては
筋トレ・新幹線移動・生理中(に痛くなった)
ジムで週3〜5筋トレやランニングマシン・ピラティスなどをやっていて
下半身の筋トレした日⇒ちょいお尻に違和感(これはいつものこと)
翌日、出張で2時間以上の新幹線&電車移動⇒違和感が増強
その2日後に生理⇒いつもない腰(骨盤)に痛みが出る
ん〜重なりましたね
基本的に生理2〜3日前から骨盤の関節が緩く不安定になります
不安定になるとお尻などの周りの筋肉が硬くなり骨盤の関節を安定させようとします
筋トレのタイミングと慣れない座った状態の移動と生理が重なり、お尻の筋肉が硬くなりすぎお尻のところを通っている神経を圧迫してしまい、シビレが神経沿いに出てしまっていました
どれか一つならおそらくシビレまで出なかったと思います
タイミングが悪く、重なってしまったんですね