ちなみに自分も尾骨骨折の経験者です
ｽﾉﾎﾞではなく中学の頃に野球をしていた時ですがね(笑)
(中学生にして一時期ひどい頭痛に悩まされました)
さらにちなみに､お尻歩きﾀﾞｲｴｯﾄとというものがここ何年かであったようで正直知りませんでしたが(笑)
座骨に違和感はともかく､尾骨あたりに痛み･違和感がある方はやめたほうが良いです
下手すると･･･尾骨が折れますよ
尾骨の角度は個人差があります出てる方もいれば中に入ってる方もいます
ﾏｯﾄなどをひいてやるという手もありますが､
ｿﾌｧｰでお尻を前にｽﾗｲﾄﾞさせたときに折れた方もいます
柔らかいものの上でも違和感があればやめることをすすめます
さらにさらにちなみに自分は一回折れて右に曲がっています
なので硬いところで腹筋すると尾骨が痛くて痛くてたまりませんし
硬いｲｽで背もたれにもたれると時々尾骨に違和感･痛みが走ります
もう一度､折って中に入れるわけにもいきませんし困ったもんですね