体の声を聞いていた方も聞かなかった方も
耐えれる許容範囲を超える前にすこ〜し体の声を聞いてみてはいかがでしょうか
もちろんかかる負荷によっては一気に痛くなることもあるので無理は体も心も厳禁ですね
まあ体は睡眠などで休息をとることもできますが
一部の内臓は止まることなく死ぬまで動き続けます
ﾌﾞﾗｯｸ企業も真っ青なくらい働き続けてくれます
ｺﾛﾅの影響では飲み会が無くなり飲む機会は少なくなって内臓の酷使は例年よりは減るかもしれません
と思っていたら､家で飲みようになり､より深く飲むようになったという方もいましたが(笑)
負担を減らすことも時には考えてみてくださいね
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