名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【減量平均値6】[身体について]
(2021-06-14 11:28:21) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

今週でケトジェニック6週間経ちます

体重・体脂肪率の平均は

 

5/6〜5/8

・体重78.1

・体脂肪率12.2

5/10〜5/15

・体重76.5

・体脂肪率11.25

5/17〜5/22

・体重76.3

・体脂肪率11.21

5/24〜5/29

・体重75.5

・体脂肪率10.7

5/31〜6/5

・体重75.3

・体脂肪率10.6

6/7〜6/12

・体重75.3

・体脂肪率10

 

このペースでいけば今週の平均は一桁になりそうですね

 

今週はあいにくの天気のようですが張り切っていきましょうかね

 


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