181 / 75.3 / 9.7
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今週でケトジェニック6週間経ちます
体重・体脂肪率の平均は
5/6〜5/8
・体重78.1
・体脂肪率12.2
5/10〜5/15
・体重76.5
・体脂肪率11.25
5/17〜5/22
・体重76.3
・体脂肪率11.21
5/24〜5/29
・体重75.5
・体脂肪率10.7
5/31〜6/5
・体重75.3
・体脂肪率10.6
6/7〜6/12
・体重75.3
・体脂肪率10
このペースでいけば今週の平均は一桁になりそうですね
今週はあいにくの天気のようですが張り切っていきましょうかね
整体×インナーモニター募集中
ボディメイク×インナーモニター募集中
トレーニング×美脚・美尻最強ケアインナー募集中
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8