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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
GW明けからケト(ケトジェニック)をはじめて本日で5週間が経過しました
ちなみに増量からのプチ減量をはじめたのは4/5でGWの暴飲暴食をはさんでの減量です
4/5 → 81キロ 13.5%
5/6 → 79.1キロ 12.4%
本日 → 74.8キロ 9.9%
ギリ一桁(笑)
さて
『歪みをなおすにはどうすればいいですか?』
こんなことをよく聞かれます
そんな時は
『なんで歪んだと思いますか?』
と聞き返します
答えられる方もいれば
答えられない方もいます
すごーく簡単にいえば、
先天的(生まれつき)なものや外傷(事故など)がなければ、