気を付けていてもどうしようもないこともありますが
日常的に痛めることを最小限に抑えるには
声を聞いてください
体の声です
意外と体は声をあげています
無視し続けると取り返しが・・・
痛み出る前に整体受けて頂けるのがタイミング的にはいいんですけどね〜と独り言を言ってみます(笑)
えっ!?
ケトジェニック(糖質制限)してるのに炭水化物や甘いもの食べたいって体が声をあげているって?
・・・幻聴です!!(笑)
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