細かい理由はもっと多いですが大体こんな感じ
もちろんトレーニング続ける過程で目的が変わってくる方もいます
痛み改善だったのが
ダイエットになったり
姿勢をもっと綺麗に、スタイルアップ
などなど
痛みが良くなってくると体に対する考えが変わってきたりします
特に自分の体の変化に気づき、効果を感じれると、もっともっと!!と思ってきて
レベルアップ・ステージアップしていきたくなるもんですよね
もちろんやりすぎはいけません
休まなくては逆効果ですからね
整体×インナーモニター募集中
ボディメイク×インナーモニター募集中
トレーニング×美脚・美尻最強ケアインナー募集中
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8