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まあ野球やっていた時に全力で素振りしていた時に比べたらたいしたことありません
あの時はマメができてはつぶれて血が出て治っての繰り返しでしたからね
体も同じで
負担をかけ続ければ体は硬く伸縮性が少なくなってくる(負担とはトレーニング・運動ではなく、毎日の同じ姿勢の維持など)
そんな体の末路は・・・言わなくてもお分かりですよね?
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