あとは首や腰を自分でポキポキ、バキバキやって痛める方も時々います
自分でポキポキバキバキすると
動く関節は、動きやすい関節のみが動きます
(腰でも首でも中部が割と動きやすく上部&下部は自分では動きにくいです)
自分でのポキポキバキバキを続けると中部が緩くなり
上部下部は中部が緩くなった影響で動きにくくなります
・・・ハイッ!!中部は緩くて痛くなり、上部下部は硬くて不調が出やすくなります
なので整体師が矯正する時は動きにくくなっている関節をスナイパーのごとく狙って矯正します
そう、ゴルゴのように
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MT4i 3.0.8