自分の欠点を全てよく知っている者だけが､他人の欠点に対しても正しく振る舞えるのである
ﾄﾙｽﾄｲ
などなど
ちょっと話はそれましたが
己を知ることが健康への第一歩
というのは､
現状どうゆがんでいるか､
なぜゆがんでしまったのか､
を知ることが､改善の一歩目だからです
知るという事はどんなことでも必要です
何故売れないのか?
何故お客さんが来ないのか?
何故昇進できないのか?
何故合格できないのか?
何故痩せれないのか?
何故同じところが痛くなるのか?
もちろん生まれつきのものやどうしようもないこともありますが､
知るからこそ対策を立てれます