以前書いたこともありますが整体でも呼吸を使っての調整もあります
背骨(特に胸椎)の矯正や胸郭･肋骨の調整の時は多く使いますし､その他もあります
調整･矯正によって口呼吸の場合もあれば鼻呼吸の場合もあります
施術もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも姿勢も色々呼吸は大事ですよ
ﾊﾟｿｺﾝ仕事などで前傾姿勢になっていると
常に胸郭が閉じたような状態になり
横隔膜や腹筋にも影響がでたりして
知らぬ間に呼吸が浅くなってきます
大丈夫ですか?
浅くなってませんか?
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