さて話を元に戻し
『甘いものは別腹』
ですが、これは科学的に証明されており、
食事の後などに甘い好物を見たりすると脳の中にβ-エンドルフィンという物質が分泌され、その後にオレキシンという物質が分泌されます
このオレキシンは胃の中にある食べ物を腸へ送り出すと同時に胃の筋肉を緩めて実際に食べ物が入る隙間を作り出します
しかし、お分かりの通り【別腹】ということは、
本来、腹いっぱいのところを無理やり・・・とはいいませんが、
胃袋にスペースを空けさせて食べるようにするので、
増量したい人はともかく、ダイエットしたいと思ってる方にはおすすめできないのは言うまでもありませんよね(笑)
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