それで体操･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが必要になります｡
※ここでいうﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは高負荷でのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞではありません｡
そこからのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは
筋力UP･代謝UP･ｽﾀｲﾙUP･体の機能UP
になります｡
もちろん目的は
機能UPやﾀﾞｲｴｯﾄや加齢による筋力低下の防止など目的は様々ですけどね｡
少し話がｽﾞﾚましたが､なので整体と体操を同時進行でおこなっています｡
【整体】→骨格矯正
【体操】→動きの矯正
【ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】→体の機能向上
の3つを軸に体に変化と健康を
がｺﾝｾﾌﾟﾄです
ちなみに自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは体を大きくしたいからも含まれています
含まれているというか･･･そこがﾒｲﾝかもしれませんね(笑)
超入手困難なﾋﾄ幹細胞美容液 全身使える12分12万のｴｽﾃで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
予約受付中です
試してみたいなｰという方は30ml
色んな所に使いたいという方は200ml
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8