ｷｬﾊﾟを超えて痛みが出ると､
今まで考えて動かしていなかったため､
動くのが当たり前だったため､
今まで無かった
体を動かすという事に対しての【恐怖心】が生まれる
恐怖心が強くなると
体と頭が意識的･無意識的に委縮して
《動かしにくく》なり､
《動かさなく》なり
結果･･･かばうため《動かせなく》なりかたまってしまう
動かせなくなるとさらに痛みが表面化しやすくなります
はじめて痛めた時は10のﾀﾞﾒｰｼﾞで痛みが表面化したとしたら
動かせなくなり､かたまってしまった状態の次回では
5のﾀﾞﾒｰｼﾞでも痛みが表面化してしまうこともある
整体の調整で動かし､動かしやすくすることも重要ですが
恐怖心を取り除くためには
自分で正しい動きをしていき､正しい可動性を取り戻し､動くことに対しての恐怖心を取り除いていく事も必要になる
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