整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

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(理由は動く準備ができていない状態で､さらに疲労がﾋﾟｰｸ近くまで蓄積しているとこれで､つったり寝違いしたりする可能性もありますので)

起きてちょっとしてからにしてください

何もしなくても痛みや違和感があるときにはしないでくださいね

他には

毎朝(毎晩でもOK)､体重･体脂肪率を測るってのもいいです

理由なく変化が激しい場合は体の中で何かが起こっている可能性があります

現在11周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝで全身使える12分12万のｴｽﾃで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
そして予約受付中です

ちなみに私はお腹周りに継続中です
お腹だけ美肌になってきた青島でした(笑)

ｺﾛﾅ対策として加湿器･空気清浄機･ｵｿﾞﾝ発生器の使用

ﾍﾞｯﾄﾞ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾍﾞﾝﾁ･器具のｱﾙｺｰﾙ消毒

入口にｱﾙｺｰﾙ消毒の設置

ﾏｽｸの着用をしています

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