整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

環境は大事です

良くも悪くも､大なり小なり､周りの環境に左右されていきます

お菓子が大量に置いてある家や職場では体重増加は当たり前

体を変えるのであれば

痛めにくい環境に身を置く

痩せやすい環境に身を置く

環境をつくる･整えるということが重要になります

環境が悪いとなかなかすすみませんからね

もちろん影響があっても決定するのは自分

なぜ周りの環境を整えるのか･･･それは自分が意思の弱い人間だからです(笑)

ｺﾛﾅ対策として加湿器･空気清浄機･ｵｿﾞﾝ発生器の使用

ﾍﾞｯﾄﾞ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾍﾞﾝﾁ･器具のｱﾙｺｰﾙ消毒

入口にｱﾙｺｰﾙ消毒の設置

ﾏｽｸの着用をしています

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