残念ながら運動やめて筋力落ちてきたらそれが原因で痛みがでることもありますが(苦笑)
歪みとは生活を表しています
一度向かい合って生活の姿勢を考えてみるのが改善の一番の近道･･･ですね
ｺﾛﾅ対策として加湿器･空気清浄機･ｵｿﾞﾝ発生器の使用
ﾍﾞｯﾄﾞ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾍﾞﾝﾁ･器具のｱﾙｺｰﾙ消毒
入口にｱﾙｺｰﾙ消毒の設置
ﾏｽｸの着用をしています
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