新しいものはいろいろ出てくるのに不思議ですね(笑)
ダイエットなんかも
最新○○
とか
○○法
色々ありますが結局合う合わないがありますし
毎年毎年流行りモノがあるんで
極論、やることが正しければ何やっても痩せるんですよ
・・・続けられればね
なんて言ったら批判もされそうですが(笑)
何が難しいって【続ける】ことですからね(笑)
話がそれた気がしますが
整体もダイエットもなんでも自分に合ったのをみつけれることができれば最高です
そして続けられればもっと最高です