・・・長くなりましたね(笑)
本日はこれくらいにして
(書き始めた時はあとドローインと下腹部呼吸も書こうと思ったんですけどね)
さらにちなみに呼吸は正常時
1分→15回
1時間→900回
1日→21,600回
1年→7,864,000回
平均寿命を考えると
男性→637,691,760回
女性→686,212,640回
となります、
数字にするとすごいですよね(笑)
コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
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