つまり日常的に姿勢が悪いと蓄積のｽﾋﾟｰﾄﾞは上がります
そんな話をしていたら
その患者さんが
『じゃあ身体は借金を溜め込んでくんですね』
と一言
そして続けて､
『休日､ゆっくりするだけじゃ貯金どころか返済もできないってことですよね?』
･･･YES!!(苦笑)
たまった借金を返済していくには
まずはｹｱが必要になります
整体はそのうちの一つ
そして貯金していくのは整体をはじめﾏｯｻｰｼﾞ･ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝなどなどの受け身のものだけではなく･･･
そこからは､ｹｱはもちろん
筋ﾄﾚ･体操･ﾖｶﾞなど､動かして体の機能を高めることが必要になります
何を選択するかはあなた･･･というか目的次第(笑)
私は60代でもこんな体でいたいんで筋ﾄﾚを選択しました
もちろん柔軟性も欲しいのでｽﾄﾚｯﾁなどもしてますけどね(笑)
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