名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【留まるのではない、自由に動くべきだ】[身体について]
(2020-04-08 07:42:49) by カイロ整体院あおし


< ページ移動: 1 2 3 4 5 >

なので

こうではなく、

<画像:肩甲骨6.jpg>

こういう方向がベスト

<画像:肩甲骨5.jpg>

単純にこの方向に力を入れるのではなく

こんな感じ!!

<画像:48373817_1714040458700997_6047258216977399808_n (2).jpg>

・・・ではなく(笑)

 

こんな感じから

<画像:12974318_822746951163690_6015550629664154998_n.jpg>

こんな感じに10回〜20回くらいして

<画像:12987055_822746941163691_2518906617755148579_n.jpg>

< ページ移動: 1 2 3 4 5 >


TOPへ戻る

Powered by
MT4i 3.0.8