背中の場合はコチラ↓(など)で動きを思い出させます
<画像:12987055_822746941163691_2518906617755148579_n.jpg>
職務放棄を改善して本来の筋肉・関節の働きができてきたら
少し負荷をかけてきます
それにより仕事で前かがみの状態が長く続いても、もどす事が出来てきます
もちろん意識は必要になりますけどね
最終的には無意識にできること
意識してできないことが、無意識にはできないですよね(笑)
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