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整体 あおし 【アレンジ】[プライベート2]
(2020-01-15 07:50:26) by カイロ整体院あおし


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過去、ぎっくり腰をやり冷やしたほうが良いと聞き、

長くやったほうが効果的だと1時間ほど痛いのを我慢して冷やした結果、凍傷になっていた方もいました

 

アレンジにはくれぐれもお気をつけくださいね

 

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181 / 74.1 / 11 最低気温がじわりじわりと下がってきていますね しかし最高気温は20度超えている エアコンはいつから使おうか?(笑) ちなみに患者さんの体脂肪率もじわりじわりと下がってきています? #レッグプレス #ワイドスクワット #ブルガリアンスクワット #ワンレッグデッドリフト #ウォーキングランジ ブログ更新しました【脂肪細胞は変化しているか!?】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/10/post-2513.html ※blogはプロフィール画面からアクセスできます ⇒ @aoshi_seitai ☆店舗住所 ⇒ 450-0002名古屋市中村区名駅2-40-17フロレスタ名駅501 ☆整体・ボディメイク あおし ⇒ http://aosi-seitai.net/ ☆あおしBlog ⇒ http://aosi-seitai.net/blog/ ・? ⇒ 052-433-8929 ・LINE ID ⇒ seitai-aoshi ・? ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp ・Facebook ⇒【青島兼児】【整体院あおし】 ・Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】 ご質問・体に対しての疑問いつでもメール・LINEお待ちしております。 #整体 #整体名古屋 #ボディメイク名古屋 #ボディメイク名古屋駅 #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング中村区 #パーソナルトレーニング名古屋 #パーソナルトレーニング #ダイエット名古屋 #ダイエット中村区 #ダイエット名古屋駅 #ダイエット #bfrt #bfr #加圧 #ヒップアップ #workout #fitness #diet #bodymake #整体ボディメイクあおし #名古屋 #名古屋駅 #トレーニングジム #体の引き締め

整体・ボディメイク あおし 青島兼児(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2019年10月月29日午後4時46分PDT

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