名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【ｻｲﾝ】
(2019-11-29 07:11:21) by ｶｲﾛ整体院あおし

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ｾﾛﾄﾆﾝを増やすために必要なのは､

日光を浴びることや､

そしてｳｫｰｷﾝｸﾞなど適度な運動をすることが大切になってきます

ｱﾆﾏﾙｾﾗﾋﾟｰで犬や猫など､動物に触れることでｾﾛﾄﾆﾝが増えると言われています

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もちろんそれに限らず､自分なりの解消方法を見つけておくのがｶｷﾞですね

このころは小っちゃかったな〜(笑)

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