ちなみに以前もご紹介した外側上顆炎 https://aosi-seitai.net/blog/2017/06/post-1840.html
や
腱鞘炎 https://aosi-seitai.net/blog/2017/06/post-1838.html
の予防につながることもあります
(もちろん途中からも)
肘・・・痛みがでないと気にしないことが多いですがちょっと気にしてみてはいかがでしょうか?
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