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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて年内の営業も残すところあと1か月となりました
えっ?気が早いって?
いやいや、あっという間ですよ
あっという間に過ぎる前に年賀状やらないとな・・・と毎年思いますね(笑)
さてさて当院のボディメイクコース(トレーニング+整体)は裸足でおこないます
なぜ裸足で?
足の指を意識するためです
足の指がうまく動かなくなっている方が非常に多い
足の指がうまく動かなくなっていると
足の不調が起きやすくなっている
さらにはその上にまで悪影響が・・・ということにもなります
足には(も)感覚受容器が多くあります
そこのバランスが崩れると当たり前のように膝・股関節・骨盤・腰と総崩れになることも少なくありません
足の指でしっかりグーチョキパーができますか?
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MT4i 3.0.8