気を付けていてもどうしようもないこともありますが
日常的に痛めることを最小限に抑えるには
声を聞いてください
体の声です
意外と体は声をあげています
無視し続けると取り返しが･･･
痛み出る前に整体受けて頂けるのがﾀｲﾐﾝｸﾞ的にはいいんですけどね〜と独り言を言ってみます(笑)
えっ!?
ﾀﾞｲｴｯﾄしてるのに炭水化物や甘いもの食べたいって体が声をあげているって?
･･･幻聴です!!(笑)
その体の声､ま〜ぼ〜ろ〜し〜笑
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･･･もちろん､以前から書いてますが全く食べるなってわけじゃないんですよ
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