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整体　あおし　【○○を生かすも殺すも姿勢と使い方次第と言っても過言ではないのだ】[治療院?]
(2019-09-28 07:05:08) by ｶｲﾛ整体院あおし

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あとは人に見られていると思えば嫌でも意識します
(実際､人はそんなに他人を自分の意識中には入れませんが･･･自分のように人を見る職業の方は別かもしれませんが)

体の使い方がわかった後は

外を歩くとき､自分がﾓﾃﾞﾙでﾗﾝｳｪｲ歩いていると妄想してみて歩いてみてください

ﾃﾞｽｸで仕事している時､ﾄﾞﾗﾏのﾜﾝｼｰﾝの撮影されていると妄想してみてください

･･･自然と姿勢よくしたいと思いますよね?(笑)

鍛えた筋肉も

引き締めた体も

生かすも殺すも姿勢と使い方次第

もちろん体脂肪率が高すぎるより適度なほうがよく見えますが

さらに良くする(良く魅せる)のは姿勢

もったいな〜い､もったいな〜い､もったいないことしていませんか?

腕の日

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181 /　72.8　/　8.9 『30過ぎたら･･･』なんてよく聞きますね 確かに周りを見ると､当たり前かもしれませんが若い人よりも明らかに30代以降の年齢を重ねている人の方が太っている人や不健康な人の割合が多い 当たり前ですが10代の頃からの知り合いも変わらない人もいれば 『えっ?』というくらい変わった人もいます･･･良くも悪くもね(笑) では､なぜ年齢を重ねると太りやすく､痩せにくくなるのか? 【食べ過ぎ】【飲み過ぎ】【運動不足】等々､その原因はもちろん人それぞれですが､共通するのは･･･ ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【30過ぎたら】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/06/post-2394.html 腕の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai ☆整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし http://aosi-seitai.net/ ☆あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17ﾌﾛﾚｽﾀ名駅501 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #減量 #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし 青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2019年 6月月7日午後3時47分PDT

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