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整体　あおし　【表面積?体積?】[ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ]
(2019-09-13 07:08:30) by ｶｲﾛ整体院あおし

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という事でﾀﾞｲｴｯﾄもﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸも明日からｽｸﾜｯﾄしちゃいましょ!!

なんならうちでBFR使ってｽｸﾜｯﾄしてついでに成長ﾎﾙﾓﾝもﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ出しちゃいませんか!?(^^♪

成長ﾎﾙﾓﾝについてはｺﾁﾗへ

https://aosi-seitai.net/post-341.html

ちなみにﾀﾞｲｴｯﾄ･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸは大きい筋肉が大事ですが

痛みに関していえば小さい筋肉も大事です

2/26のBlog https://aosi-seitai.net/blog/2018/02/post-2046.html でも書きましたが肩のｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙなどです

痛みに関しては筋肉の大小は関係ありませんね

肩の日

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181 /　72　/　8.3 8月ももう終わりますね 珍しく(?)ﾆｭｰｽﾚﾀｰ(9･10月号)をもうお送りしています 内容は 体を早く回復させるためには などです｡ ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【ｱﾙｺｰﾙ】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/08/post-2461.html 肩の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai ☆整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし http://aosi-seitai.net/ ☆あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17ﾌﾛﾚｽﾀ名駅501 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #減量 #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし 青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2019年 8月月29日午後3時57分PDT

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