整体 あおし 【メモリー】[トレーニング]
(2019-09-09 07:06:14) by カイロ整体院あおし
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なので1〜2か月ではなく6〜12か月はトレーニングを続けないとマッスルメモリーは定着しないかもしれないと考えられているようです。
州知事やって筋肉が弱化したシュワちゃんがトレーニングし始めたらまたバッキバキになってましたしね
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