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整体　あおし　【ｾﾛﾄﾆﾝ】
(2019-08-02 07:04:21) by ｶｲﾛ整体院あおし

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ｾﾛﾄﾆﾝを増やすために必要なのは､

日光を浴びることや､

そしてｳｫｰｷﾝｸﾞなど適度な運動をすることが大切になってきます

ｱﾆﾏﾙｾﾗﾋﾟｰで犬や猫など､動物に触れることでｾﾛﾄﾆﾝが増えると言われています

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もちろんそれに限らず､自分なりの解消方法を見つけておくのがｶｷﾞですね

このころは小っちゃかったな〜(笑)

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肩の日

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181 /　71.8　/　7.4 静岡県代表(高校野球)は常連の静岡高校に決まりました｡ まあ静岡県ではここ数年の常連校3つのうちの一つですね｡ 今年の甲子園は東海勢はどこまでいくかな? さて減量は今週末まで続けますが90日が終わりましたので画像はﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰです｡ ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【寝方】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/07/post-2436.html 背中の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai ☆整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし http://aosi-seitai.net/ ☆あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17ﾌﾛﾚｽﾀ名駅501 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #減量 #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし 青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2019年 7月月29日午後3時47分PDT

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