名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【一般的には】[整体]
(2019-05-30 07:08:40) by ｶｲﾛ整体院あおし

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や､

弱化して炎症起こしたりすると四十肩･五十肩の原因になったりもします

感じで筋ﾄﾚ(･･･というかﾘﾊﾋﾞﾘ的な感じですが)

をおこなうことも必要ですが､痛みが強い場合はｱｲｼﾝｸﾞ安静が一番ですのでご注意ください｡

動かして違和感があるのは注意信号

動かさなくても痛むのは炎症も強くなっているので危険信号です

下半身の日

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181 /　75.2　/　10.2 去年よりゆっくりﾍﾟｰｽで減量中 そういえば去年までみたいに減量に入りｻﾌﾟﾘ変えてないな〜 さて最近飲み物と言えばｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ以外は水･ｺｰﾋｰ･お茶ですが､ 一時期はｴﾅｼﾞｰﾄﾞﾘﾝｸ･ｺｰﾗを含む炭酸飲料･ｼﾞｭｰｽをがぶ飲みしていた青島です ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【静岡県民ﾉ･･･ﾌﾟﾗｲﾄﾞ?】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/05/post-2378.html 下半身の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshiseitai ☆整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshiseitai 450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目40-17ﾌﾛﾚｽﾀ名駅501 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #下半身ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #減量 #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ あおし 青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2019年 5月月22日午後4時00分PDT

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