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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今更ですが【環境】は大事です。
良くも悪くも、多かれ少なかれ周りの環境に左右されてます。
バランスの悪いイスや寝具しかない家ではゆがむ可能性が増える。
お菓子が大量に置いてある家や職場では体重増加は当たり前。
体を変えるのであれば、
痛めにくい環境(をつくる)に身を置く。
痩せやすい環境(をつくる)に身を置く。
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MT4i 3.0.8