何のためにゆがみをなおしたいのか
何のために痛みをなおしたいのか
何のために筋肉をつけるのか
何のために栄養が必要なのか
何のためにを忘れて、やるだけになると効果が・・・
何のためにを忘れないと効果が高いです
あとは誰のために
目的・目標は大事ですよね
肩の日
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