名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【ｱﾚﾝｼﾞ】[治療院?]
(2019-03-15 07:29:21) by ｶｲﾛ整体院あおし

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過去､ぎっくり腰をやり冷やしたほうが良いと聞き､

長くやったほうが効果的だと1時間ほど痛いのを我慢して冷やした結果､凍傷になっていた方もいました

ｱﾚﾝｼﾞにはくれぐれもお気をつけくださいね

肩の日

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181 /　73.4　/　8.4 ﾗｽﾄｾｯﾄに近づくほど鏡の中の自分の顔がﾔﾊﾞい? ただ､すまし顔で出来るくらいなら追い込めてないですね(笑) もう11月も終わりですね 飲み過ぎなどで内臓から疲れていませんか? それにしても11月も終わるとは思えないくらいの気温ですね こんな時こそ､急に冷え込むと反動がきやすくなります 先月､寝違いが多かったときに 【寝方】についてよく聞かれましたが･･･ ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【【仰向け】【横向き】【うつ伏せ】】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2239.html 本日は肩の日(高重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます　@aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #肩ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｳ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年11月月29日午後3時46分PST

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