名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【怠る】[治療院?]
(2019-03-14 07:05:30) by カイロ整体院あおし


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181 / 75.7 / 11 動画は大腿四頭筋トレ ストレッチかけながら効く〜 さて体の中で同じ構造の関節があります 例えば肩関節と股関節同じ球関節 ちなみに球関節は関節頭というボール状の形をしたものと関節窩というおわん型の受け皿で構成される関節です 肩関節、股関節がその代表的なもので、 最も自由に動く関節です 自由に動くからこそ動かなくなった時にはそれ相応の不調が出てしまいます ちなみに股関節のように球関節の中で関節窩が深く運動の制限されたものを臼状関節といいます 個人差があり関節窩が深い人浅い人がいますが自分は深いのかな? ブログ更新しました【肩と股】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/02/post-2307.html 本日は下半身の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #下半身トレーニング #体操 #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2019年 2月月20日午後3時10分PST

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