名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【痛みの記憶】[治療院?]
(2019-02-09 07:04:58) by ｶｲﾛ整体院あおし

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【急に痩せた】

【急に引き締まった】

ということはありません

でも､少なからず変化は起きています
(正しくやるということが前提ですが)

そして継続した分だけ自分にかえってきます

人間健康な時は何とも思いませんが､痛めてはじめてわかるものです

体の調整もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも投資です

痛みの記憶に縛られる前にｾﾙﾌｹｱでもいいのではじめてみませんか?

腕の日

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181 /　74.7　/　9.8 ?鬼の背中?を目指す青島ですが外せないのがﾁﾝﾆﾝｸﾞ(懸垂) そんなﾁﾝﾆﾝｸﾞですが､なんにでも世界記録があるようで 1分間でｷﾞﾈｽ公認42回 非公認男性59回 非公認女性39回 正直､自分の筋力では女性の記録でも届かないですね あとは 連続612回 重り付き(順手)93．53ｷﾛ とかあるようです 流石は世界記録･･･まさにｸﾚｲｼﾞｰですね 1分間ﾁﾝﾆﾝｸﾞﾁｬﾚﾝｼﾞと称して毎週やってみようかな〜(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【記録】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/01/post-2279.html 本日は腕の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #腕ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2019年 1月月18日午後2時58分PST

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